Ruhe und Erholung im Alltag
Entspannung und Erholung durch Kindermeditation
Entspannung und Ruhe im Alltag – Für die psychische & physische Gesundheit ist ein Wechsel zwischen Anregung und Entspannung wichtig. Erfahre in diesem Beitrag, was Dir und Deinem Kind beim Entspannen im Alltag hilft. Du erfährst in diesem Beitrag auch, weshalb eine Balance zwischen Bewegung und Ruhe für die Entwicklung deines Kindes so wichtig ist! Du kannst aus der kleinen Anleitung im Beitrag zum “mit Kind meditieren” für Dich und Dein Kind kleine Ruheinseln im Alltag integrieren. Es benötigt oftmals gar nicht viel, überzeug Dich selbst und lies einmal in den Beitrag rein.
Gewichtsdecke für Kinder - Runterfahren bei Überforderung
Falls Du mehr Infos zu einer Gewichtsdecke für Kinder wissen möchtest, dann lies Dich durch den Beitrag. Du erfährst auch hier, wie die Decke gegen Überreizung und Überforderungen helfen kann. Die Gewichtsdecke kannst Du auch im Alltag einsetzen – nicht nur in der Nacht.
Ruhige Nächte im sicheren Familienbett
Falls Du Entspannung und Ruhe im Familienbett suchst, bist Du in diesem Beitrag genau richtig. Hier erfährst Du, wie Du das Familienbett sicher für euch gestalten kannst. Du wirst schnell merken: Entspannung im Alltag ist mit leichten und kleinen Handgriffen umsetzbar.
